Blog

Principiante Nucleo Forza

Quattro esercizi di base potranno rafforzare i muscoli core e migliorare la postura Per saperne di più

Ottobre 01, 2012

8 Semplici modi per alleviare lo stress

...alcuni consigli per calmare i nervi e alleviare alcune delle tensioni nella vostra vita. Per saperne di più

Aprile 10, 2012

5 Consigli per essere pronto per l'estate

Facendo intervalli invece di cardio lento costante brucerà più calorie, e aiutarlo ad ottenere i risultati in un breve periodo di tempo Per saperne di più

Marzo 20, 2012

1 13 14 15