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Fit für den Herbst

Wetter kälter und das Leben bekommt belebter herauszufinden, wie zu bleiben bis Herbst fit ... Lesen Sie weiter

Oktober 15, 2013

20 Minute Workouts für alle Gerätetypen

Mixen Sie Ihre Fitness-Geräte Training mit ein wenig mehr Herausforderung in der Mitte geworfen. Diese Trainingseinheiten Fokus auf halten Sie Ihre Herzfrequenz erhöht und mit größeren Muskelgruppen, um Ihren Kalorienverbrauch zu erhöhen. Lesen Sie weiter

Oktober 11, 2013

Sweater Wetter 6er Pack

Halten Sie Ihre 6 packen das ganze Jahr über zu suchen und Ihre beste Gefühl ... Lesen Sie weiter

Oktober 10, 2013

Breast Cancer Awareness

Fitnesstraining 30 Minuten pro Tag, Durchführung selbst Kontrollen und zu wissen, das Zeichen des Brustkrebs verhindern kann ... Lesen Sie weiter

Oktober 03, 2013

Wie Reduzieren Cellulite

Es gibt keine Heilung für Cellulite, aber Sie können es reduzieren ... Lesen Sie weiter

September 26, 2013

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