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Per allungare, o non allungare?

Stretching comes in many different varieties, but what is best for you? Per saperne di più

Febbraio 07, 2014

Packed Gym?

The first of the year can draw unwanted crowds at the gym. We know life is busy, and your workout time is precious time that can't be wasted waiting for a treadmill or the correct size weight. Try some workouts you can do without sharing equipment from home or at the gym. Per saperne di più

Febbraio 01, 2014

Nuovo su iFit: Routine + Kettlebell Programma

Do you ever wonder if you're getting the most out of your workout, or if there's a better way to get the results you want? Per saperne di più

Gennaio 29, 2014

iFit App ora disponibile per Android su Google Play

L'applicazione iFit uscito prima per IOS su App Store, ma era solo una questione di tempo fino a quando non sarebbe arrivato disponibile per Android su Google Play Per saperne di più

Gennaio 29, 2014

Esercizi a corpo libero, e perché avete bisogno di loro

7 bodyweight movements to transform your body Per saperne di più

Gennaio 19, 2014

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