Blog

Apporter vos séances d'entraînement intérieur

Prenez vos séances d'entraînement à l'intérieur, sans sacrifier le plaisir ... En savoir plus

Novembre 09, 2013

Protéine: Pourquoi il est important et pourquoi vous n'obtenez pas assez

De toutes les énergies fournir différents macronutriments, protéine est liée le plus faible nombre de calories par gramme (4 Kcal / g). Les protéines fournissent le plus grand sentiment de plénitude, vous tenir rassasié plus longtemps avec moins de calories. En savoir plus

Novembre 05, 2013

Pratiquement Walk the Grand Canyon sur iFit

iFit a conclu un partenariat avec Google Maps ™ pour offrir une expérience de fitness unique. Vous pouvez presque ressentir toute la nouvelle vue du Grand Canyon Street avec iFit à l'aise sur votre tapis de course, elliptique ou vélo d'exercice. En savoir plus

Octobre 25, 2013

Fit pour l'automne

Temps se refroidit et la vie devient plus occupé savoir comment rester en forme à l'automne ... En savoir plus

Octobre 15, 2013

20 Minute Workouts Pour tous les types d'équipement

Mélangez votre matériel de fitness séances d'entraînement avec un petit défi supplémentaire jeté en plein milieu. Ces entraînements se concentrer sur le maintien de votre fréquence cardiaque élevée et l'utilisation de plus grands groupes de muscles pour augmenter votre dépense calorique. En savoir plus

Octobre 11, 2013

1 8 9 10 11 12 15