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Ajuste para el otoño

El tiempo se enfría y la vida se llena más encontrar la manera de mantenerse en forma hasta el otoño ... Leer más

Octubre 15, 2013

20 Minuto entrenamientos para todo tipo de equipos

Mezcla tu equipo de la aptitud entrenamientos con un poco de desafío extra tirado en el medio. Estos ejercicios se centran en mantener su ritmo cardíaco elevado y el uso de grupos musculares más grandes para incrementar su gasto de calorías. Leer más

Octubre 11, 2013

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Octubre 10, 2013

Cáncer de Mama

Ejercicio 30 minutos al día, la realización de controles de auto y conocer el signo de cáncer de mama se puede prevenir ... Leer más

Octubre 03, 2013

Cómo reducir la celulitis

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Septiembre 26, 2013

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