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Juin 06, 2013

Testez votre seuil lactique

Si vous êtes un cycliste ne fait aucun doute que vous avez entendu parler de seuil lactique (LT) entraînement. Les professionnels et les cyclistes de novices sont venus à ne jurent que par la formation LT car il est très facile à former. En savoir plus

Février 08, 2013

Créer une dynamique pour la saison prochaine

La meilleure façon de maintenir votre condition physique pendant l'hiver tout en travaillant sur l'amélioration de votre faiblesse est la formation sur un vélo d'intérieur En savoir plus

Octobre 17, 2012

Équitation ne doit pas être une douleur dans le cou

Cyclisme apporte une souche unique sur le haut du corps. Renforcer le haut du corps fera pour une conduite plus efficace et agréable En savoir plus

Octobre 01, 2012

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