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iFit Clinica : Core Training

Formazione di base è estremamente importante per tutti i settori del fitness. Scopri che la formazione di base è e come si può beneficiare ... Per saperne di più

Luglio 10, 2013

iFit Quotidiano :: 4 Week Summer Shape Up

Il tuo corpo da sogno estate è solo 4 settimane di distanza. Unisciti capo addestratore iFit, Natalie Vetica, a iFit giornaliero per un 4 settimana estate forma up programma ... Per saperne di più

Luglio 08, 2013

iFit Clinica : Forza

L'allenamento di forza è una componente importante di qualsiasi piano di fitness. Qualunque sia il vostro obiettivo fitness, allenamento della forza deve essere integrato nella vostra routine per migliorare i vostri risultati. Siamo qui per aiutarvi a imparare l'allenamento della forza può costruire il vostro corpo migliore. Per saperne di più

Luglio 03, 2013

iFit Clinica : Nutrizione per la perdita di peso

La nutrizione è fondamentale per la perdita di peso sano. Quando si combinano un regolare esercizio fisico con una corretta alimentazione, potrete sperimentare i più grandi risultati di perdita di peso. Siamo qui per aiutarvi a imparare a mangiare il vostro senso al vostro corpo migliore. Per saperne di più

Giugno 25, 2013

Forza 06.19

Questo giorno Forza si concentrerà sul rafforzamento delle gambe e certe mosse mettendo attenzione sulle cosce! Portate i vostri manubri per un fantastico routine di costruzione muscolare. Per saperne di più

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