Formación dirigida
Cuando usted tiene un evento específico o raza que está entrenando para, su formación y entrenamientos tienen un propósito. Tener sentido hace que sea más fácil salir y obtener su entrenamiento en, y le permite establecer metas específicas para marcar su progreso.

Motivación Monetario
Poner un poco de frío, dinero en efectivo puede traer un poco de motivación en la mezcla, especialmente para carreras más largas como maratones y medios maratones que cuestan más. Registro puede ser justo lo que necesita para reactivar su entrenamiento. Encuentra una carrera 4-12 semanas, registrar, y obtener la capacitación!

Apoyo Comunitario
Pocas cosas son mejor que ver a las comunidades se unen para ser activo. Ya se trate de un club de ciclismo se prepara para un siglo con paseos en grupo, o simplemente un vecino unirse en los sábados por carreras, sentirse parte de una comunidad es una gran sensación. Más, dependiendo de la popularidad de la raza que elija, usted tendrá mayores posibilidades de ver el apoyo de todo el camino el día de carrera.

Enfriar Apparel
Mi colección de ropa de la raza es algo que tengo cercano y querido a mi corazón. Las interminables camisetas y chaquetas me recuerdan lo que he hecho, y que puedo hacerlo de nuevo, por no hablar de que te hacen ver muy bien.

Pon a prueba tus límites
Si hay una onza de carácter competitivo en ti, a continuación, las carreras son el lugar para ti. Vencer a los tiempos anteriores, ver lo bien que ha mantenido la aptitud, o tal vez incluso un poco de competencia amistosa son todas buenas razones para inscribirse y ver lo que realmente puede hacer. Puede ser que incluso sorprendase.

Siento realizado
Pocas palabras se sienten mejor fuera de la lengua que no sea "lo hice!". Siéntase orgulloso de sus logros, porque si era un 5K o un ultramaratón, tienes ahí. ¿Ha terminado, y la victoria nunca ha probado más dulce.

Becca Capell
Instructor Principal iFit